Секс после родов

Давайте начистоту – возобновление сексуальных отношений после родов не стоит у женщины на первом месте в списке приоритетов. Врачи рекомендуют подождать, по меньшей мере, шесть недель, прежде чем возобновить физические отношения с партнером. Но на самом деле это решение должно быть принято как по личным убеждениям, так и по медицинским показаниям.

Кроме того, вы столкнетесь с изменениями в своем теле. Возможно, ощущения во влагалище будут несколько иными, чем до родов, в первое время возможна некоторая сухость.

Сухость во влагалище после родов – это нормальное состояние, связанное с пониженным уровнем эстрогена по сравнению с периодом беременности. Кроме того, сухость может быть также вызвана кормлением грудью, но как только вы перестанете кормить грудью, ваш цикл войдет в норму и уровень эстрогена нормализуется.

Но не стоит отказываться из-за этого от отношений со своим мужем, для начала можно пользоваться лубрикантом.

Вообще, чтобы возобновить интимную близость после родов, женщине необходимо чувствовать себя отдохнувшей, хотя это не так легко из-за необходимости постоянного ухода за ребенком. Поэтому не стоит отказываться от помощи, которую предлагает ваш мужчина.

Чтобы сохранить эмоциональный контакт с мужем, говорите с ним об изменениях, которые происходят в вашем теле, независимо от того, нравятся они вам или нет. Любые семейные трудности надо решать сообща.

Не стоит начинать с полного проникновения. Легче всего для начала заниматься оральным сексом или взаимной мастурбацией. Пробуйте позы, которые ограничивают проникновение.

Источник - nomens.ru